בקצב הטבע

לפעמים מה שאנחנו נותנים לו את כל הזמן שבעולם קורה בשניות, למרות שאיפשרנו לו חיים שלמים. ודווקא מה שמנסים להאיץ או לזרז נתקע לעוד שנים, עד שאנחנו מרפים.. הרפיה היא הזכות הטבעית שלנו לחיות חיים מאושרים, מעונגים ומלאים. בלי זכות לזמן של שקט ורוגע, אין מרחב ללב להתקלף ולהתגלות.

והלב.. יש לו זמן אינסופי משלו.
לפעמים לוקח לו דקה, אם הוא רק רואה שאנחנו מכבדים את הקצב האלוהי שלי.
ותוך כדי.. פשוט נושמים ונהנים.

האמת היא שלרוב גם מה שנראה לנו הכי מורכב בעולם,
הוא לרוב הדבר הכי פשוט שיש, כשחוזרים הבייתה.
לידיעה הפנימית. לאמון בעצמנו. ולהנאה מהפשטות של הדרך.
כל ילד וילדה יודעים.. מתי כיף לנו ונעים.
מתי הגוף מתרחב ומתי מתכווץ.
ואיזו זכות זאת לקחת רגע, רק כדי להיות כאן. ולהקשיב.

תודה רבה חיים שאתם משקפים לי בצורה כל כך ברורה,
מתי לפעול. ומתי להיות במנוחה.
מתי לבחור ומתי להרפות מכל צורך לעשות בחירה.
הכל נופל על מקומו ברגע הנכון.
בקצב פעימות הטבע.

גם העצים, הפרחים והעשבים בשדות, פורחים בקצב שלהם.
ואין הם מתכננים את הרגע שבו ייפול לקרקע העלה מהצמרות.
אין הם יודעים מתי הדבורה תנחת להאביק את הפרח,
לפזר בשדות זרעים חדשים.

ונראה לי שבכל זאת, הטבע פורח. רועד את עצמו.
מכחיד וצומח.
ואין באמת מה להתערב בקצב הטבעי שלו.
אלא אם כן, באמת אין לנו אמון בקצב החכם של החיים.
או ביכולת שלנו להקשיב לפעימות שלהם מבפנים.
כי בדיוק כמוהו,
גם הלב שלי וגם הלב שלך.. פשוט יודע.

המלצה חמה על ספר: היזמים החדשים – FreshBiz

היום אני רוצה לשתף איתכם משהו שמרטיט לי את הלב. משהו אחר. הורדתי במתנה את שלושת הפרקים הראשונים, בספר של רונן גפני ושמחה, שותפו ב- FreshBiz – “היזמים החדשים” [פאוזה. זה לא מה שאתם חושבים. לא “ספר עסקי”. תיכף תבינו].
כבר בהקדמה נעתקה נשימתי. בחיי.. הספר הזה הוא עלי ועליך !
אז דבר ראשון אני רוצה לחלוק איתך את האפשרות לקבל את המתנה הזאת גם. שלושה פרקים ראשונים בחינם. ודבר שני.. קבלו ציטוט:

“היזמים החדשים הם האנשים שמשנים את חוקי המִשחק הישן. ניתן למצוא אותם משחקים מִשחקים שונים על פני כל הקשת האנושית: הם בעלי עסקים, מנהלים, עורכי דין, אבות ואימהות, מאהבים, מחנכים, אמנים ומרפאים.
יזמות כבר לא שייכת רק לעולם העסקים.
יזמות היא מצב תודעה חדש”

למי שלא מכיר, Ronen Gafni הוא יזם יצירתי מבנימינה, שפיתח את משחק FreshBiz שאני כבר שנים “חופרת” עליו. ועשה איתו מהפכה בארץ, ובעוד מעל ל30 מדינות בעולם, בדרך משוגעת לחלוטין. רק אגיד שאני מאוהבת במשחק הזה. הוא איפשר לי לעשות שינויים מרחיקי לכת בעסק ובחיים.

ועכשיו גם הבנתי למה. קלטתי כמה קווי דמיון הזויים לחלוטין יש בין סיפור החיים שלי, וצורת המחשבה שלי לבין אלו של רונן. כנראה שההשראה פועמת בצורה דומה באנשים שמכוונים ליצור שינוי אמיתי. בשפע כלכלי. ובכיף.

אז אני אחכה לספר שלי שכבר רכשתי לפני חודשים, בזמן ההשקה.
ואתם … לכו תורידו את הפרקים האלה! מחכים לכם טונות של השראה. תודעה חדשה. סיפורים מרתקים מהחיים האמיתיים בארץ ובעולם.
בין היתר, על איך עושים כסף, ומשפיעים על אינספור אנשים, עם הרעיונות המשוגעים שלנו.

כנסו לכאן ותיהנו: http://upvir.al/ref/s6697111

עריכה -לקריאת ההמלצה החמה שלי על הספר (נכתבה במרץ 2019) כנסו לכאן

חיבור לנשיות: יש מקום לנשיות ולמיניות שלך על במה

חולקת להנאתך את אחת ההופעות המטריפות שראיתי מעל במה:

(* הפוסט נכתב במקור לנשים ומנוסח בלשון נקבה, אך רלוונטי גם לגברים)

ועכשיו אני רוצה לשאול אותך, איזה רגש עולה בך כשאת צופה בוידאו הזה?
האם את מתמלאת בהשראה?
האם מתעורר בך כעס או זעם?
אולי עולה בך פחד או ביקורת? קנאה?
או שאת פשוט רואה בה אישה חושנית, סקסית ומהפנטת?

אשתף שעבורי ההופעה הזאת היא אחת ממקורות ההשראה שמלווים אותי מאז שצפיתי בה לראשונה.
מעבר לקול המהפנט שלה,
היא פשוט מבטאת את הסקסיות שלה בלי חשבון. בטבעיות.
בחופש מוחלט. ושימי לב, כמה חום ואינטימיות היא יוצרת עם הקהל

אנחנו חיים בתרבות שבה מצד אחד ביטוי הפגנתי של מיניות מעורר הרבה ביקורת
(זונה, מזמינה וכו..).
ומצד שני מעודדת נשים להפגין מיניות כדרך לקבל חום ואהבה, ערך עצמי ותשומת לב.

במציאות נשים שמחוברות לנשיות ולמיניות שלהן מבפנים. בעוצמה, ומבטאות אותה החוצה
“בלי לדפוק חשבון” זוכות במקרים רבים לתגובות שיפוטיות.
כי זה לא מקובל שאישה תפגין כל כך הרבה עוצמה.
זה נתפס כמאיים על אנשים.
ומעורר בנו כבני אדם פחדים קיומיים הישרדותיים.

בעיניי בנקודה הזאת בדיוק נמצא הריפוי שלנו.
ביכולת להביע ולבטא בלי להתעסק באף אחד מבחוץ.
לבטא מה וכמה שמרגיש ונכון לנו.
אבל לא מתוך ניסיון להשיג באמצעות זה ערך או תשומת לב
(מה שבאמת יכול להביא הרבה פעמים לתגובות לא רצויות)
אלא מתוך נוכחות וחיבור פנימה.

הסקסיות והנשיות שלנו הם כוח גדול שיש בנו.
וזכותנו להביע ולבטא אותו כחלק בלתי נפרד ממי שאנחנו באמת.
בלי פחד.
כי הביטחון נמצא עמוק בתוכנו כבר עכשיו.
וכשאנחנו מחוברות למקורות העוצמה הפנימיים שלנו,
אין סכנה בלהביע ולבטא את כל מי ומה שאנחנו בעולם ועל הבמה.

איך להרגיש את הביטחון שלך מבפנים כשאת מופיעה מול קהל ועל הבמה..?
על זה בדיוק אני יוצרת סדנה.
פרטים בהמשך. 

לפעול בעסק מתוך אהבה עצמית – כלים פרקטיים

תודעת המשחק והיצירה שאני נמצאת בה, היא לא במקרה. אני עושה יום יום פעולות פשוטות ופרקטיות כדי להיות בהוויה הזאת. לחגוג ולחיות אותה הלכה למעשה – בכל רגע ורגע בחיים. בעשיה. וגם בעסק.
אחד הדברים שמתאפשרים בזכות הנוכחות בתדר הזה, הוא אמון בעצמי ואהבה עצמית רחבה ועוטפת.
בוידאו שמצורף בתגובה הראשונה, אני מגלה מהן השאלות שאני שואלת את עצמי לפני שאני מקבלת החלטה אישית או עסקית. בכל בוקר. בכל יום לפני השינה. ולרוב הרבה מעבר לזה- בכל שעות היום. תיהנו !

“בחירה משוגעת” – הילד או הילדה הפנימית שבך יודעים הכי טוב מה לעשות ולאן ללכת

כנראה שעשיתי את הבחירה הכי משוגעת. הכי לא מקובלת בעולם הטיפולי-רוחני-מודע. כנראה שאני גם ממש “מתאבדת” על הבחירה הזאת.. בחרתי לאפשר לילדה הפנימית שלי להוביל. גם לפגועה. גם לזו חסרת האמון. לזו שאף פעם לא האמנתי בה. לזו שתמיד הובילה אותי לבורות. למקומות כואבים. ככה לפחות האמנתי. ואתם יודעים מה? זו הבחירה הכי חכמה וגאונית שעשיתי בחיים שלי.

כי הילדה הזאת בתוכי.. המקומות הכואבים האלה, הם הלב שלי. הם הרצון הילדי הכי טהור בפנים. ואין שם אשמה, כמו שתמיד חשבתי.
יש שם אמת. אמת מטלטלת. פשוטה.
מחרישת אוזניים ומזעיקת אורות וחסדים מהבריאה כולה.

אין שם באמת תחושה שאני לא רצויה או לא ראויה כמו שפעם חשבתי.
יש שם בקשה להקשבה עדינה ועמוקה.
וככל שאני מקשיבה.. אני מגלה בי כל כך הרבה קרבה לעצמי.
כל כך הרבה אהבה. כל כך הרבה אמון מלא בחיים ובעצמי.

שלא הייתי מגלה לעולם, אילולא הייתי מקשיבה לחלק הזה בי.
ומאפשרת לה-לי להוביל אותי.

כמעט כל מה ששמעתי כעצות חכמות. גם ממני וגם מאחרים,
ניסו לדלג על הילדה הזאת בתוכי.
כל הידע הכי גבוה, שדחף אותי לאנשהו.
שניסה לגרום לי לעזוב דפוסי התנהגות. לתת אמון.
ללכת מעבר לפחדים.

כמעט כולם פספסו אותי. את המקום הכי עמוק בפנים שממילא בוחר.
שממילא הולך לאנשהו בהליכה נחושה ובטוחה.
ואם הוא בדרך לתהום עמוקה עכשיו.
ממילא ידרשו כוחות אלוהיים כדי להניע אותי ממנו.

אז במקום להילחם בחרתי בי. ככה כמו שאני.
מפורקת. בלי לדעת לאן אני הולכת או מה אני עושה בכלל.
החלטתי להאמין שאני יודעת מה אני עושה.
שיש בי חוכמה אדירה ועמוקה. שבוחרת בי תמיד.

ולאט לאט מתוך האהבה הזאת,
נגלה בי המקום הכי טבעי. זה שבוחר בהכי טוב בעבורי.
זה שנמנע מללכת דוך אל תוך עוד תהום רגשית.
זה שבוחר במערכת היחסים הכי תואמת עבורי.
זה שבוחר לתת אמון באנשים.
זה שיודע .. שהיציאה שלי לאור העולם היא אהבה.
שאני מוגנת ובטוחה.

ומעל הכל.. המקום הזה בי, שהנחתי לו פשוט להיות..
בוחר בביטוי. בוחר ביצירה. בוחר בנתינה ובקבלה.
פשוט.. כי הנחתי את הנשק הכבד.
כי אף אחד בתוכי כבר לא נלחם בי.
ומתוך חוסר השלמות הזאת בתוך ים של שלמות.
אני רואה כמה אור עולה מתוכי. כמה פתאום אני הכי אני.
הכי פשוטה וברורה לעצמי.
והכי ביצירה שאי פעם הייתי.

כי לא צריך הרבה. באמת.
רק דף ועט. רק מרחב לבטא ולהביע בו את קולי.
רק אישור מלא ושלם..
להיות מי שאני.

להשתחרר מכאב דרך ביטוי יצירתי – מה התשוקה שלך מבקשת ליצור עכשיו?

  • לפעמים דווקא בתקופות שהטוב והחסד הכי גדול מופיע. דווקא כשהאור הכי חזק זורח.. הוא שוטף החוצה כל כך הרבה כאב. מאיר את כל הפחדים. את טראומות העבר. את החשוך ביותר בלב ובנפש.

וזה בדיוק הרגע להרים את הראש למעלה גבוה. ולבקש אהבה אינסופית ותמיכה מהבריאה.
וזה בדיוק הזמן להסתכל ישר אל תוך הפחדים המשתקים, ולפתוח את הלב עוד קצת.
זה בדיוק הזמן להסתכל אל הנתיב המדהים המאיר מלפנים,
להניח את הרגליים על האדמה. וככה עם כל הגשם והבוץ והקור.. להמשיך ללכת.
להתמסר. להגיד כן!
כן לאהבה. כן לאושר. כן לכל הטוב הזה, והרבה מעבר!

ומעל הכל ..זה הזמן ללכת מעבר לעצמנו. לזכור למה אנחנו כאן.
לשם מה הגענו לעבור את הנתיב הזה.
ובמעמקי הכאב.. עם הדמעות הזולגות על הפנים.
להיזכר בכל הדברים שעושים לנו טוב ונעים בלב ובנפש.
בכל הדברים שרצינו לבטא ועדיין לא עשינו.
ביצירה שמבקשת לנבוע.
באמנות שמבקשת את המכחול של האמן או האמנית שבפנים.
במילים שרוצות להיכתב.
בקול שמבקש לשיר ולהישמע במרחב.
בחגיגה היצירתית שיכולה למלא את החיים שלנו.
ממש עכשיו. בלב הבוץ.
להתחיל ללכת פנימה .. אל הים העמוק,
שמתוכו הכאב הכי גדול שלנו והפחד הכי משתק שלנו,
הופכים לאור גדול לעולם.

אני עושה את זה מגיל 14 בערך. כבר 20 שנה.
זה הציל לי את החיים. החזיר לי את השפיות שלרגעים לא הייתה.
ריפא אותי מטראומות. חיבר אותי לערך עצמי אינסופי.
לאהבה וקבלה עצמית.
והזכיר לי כמה כיף יכול להיות בחיים האלה.
כן, גם כשכואב.

** מה היצירה שמבקשת לנבוע מתוכך עכשיו? **

אולי זה משהו קטן ממש.. כמו לקחת טושים צבעוניים ולצייר במחברת.
ואולי זה הזמן לכתוב פרק בספר שהתחלת?
אולי דווקא לשים מוסיקה ולשיר עם המנגינה מילים שנובעות מהלב.

מה שזה לא יהיה.. פנו לעצמכם זמן ליצירה.
יצירה = יצר יה
זו דרכו של אלוהים להתבטא דרכנו.
וזה הדבר הכי חשוב. באמת!