להכיל את עוצמת העונג – הצהרת כוונה מומלצת

להצהיר כל בוקר בכוונה מלאה 

״אני מתרחבת להכיל את מלוא עוצמת העונג האלוהי בתוך גופי.. אני מתרגשת מהיותי, מנוכחותי ומעוצמתי. את כל מי ומה שאני, אני מביאה לעולם בטבעיות ומתוך שלווה עמוקה. החיים שבי הם השפע שאני, שמתבטא בשפע חומרי ויצירתי. אני מלאת הודיה על נוכחותי בתוך גופי, על עצם קיומי בעולם הזה, על המתנה שאני. וכך הוא״

ממליצה לכל אחד ואחת להצהיר בכוונה מלאה. ולבקש להתחבר לתדר הזה. איזה עונג בלתי נתפס זה להרגיש את זה במלוא העוצמה ..

חיבור לנשיות: יש מקום לנשיות ולמיניות שלך על במה

חולקת להנאתך את אחת ההופעות המטריפות שראיתי מעל במה:

(* הפוסט נכתב במקור לנשים ומנוסח בלשון נקבה, אך רלוונטי גם לגברים)

ועכשיו אני רוצה לשאול אותך, איזה רגש עולה בך כשאת צופה בוידאו הזה?
האם את מתמלאת בהשראה?
האם מתעורר בך כעס או זעם?
אולי עולה בך פחד או ביקורת? קנאה?
או שאת פשוט רואה בה אישה חושנית, סקסית ומהפנטת?

אשתף שעבורי ההופעה הזאת היא אחת ממקורות ההשראה שמלווים אותי מאז שצפיתי בה לראשונה.
מעבר לקול המהפנט שלה,
היא פשוט מבטאת את הסקסיות שלה בלי חשבון. בטבעיות.
בחופש מוחלט. ושימי לב, כמה חום ואינטימיות היא יוצרת עם הקהל

אנחנו חיים בתרבות שבה מצד אחד ביטוי הפגנתי של מיניות מעורר הרבה ביקורת
(זונה, מזמינה וכו..).
ומצד שני מעודדת נשים להפגין מיניות כדרך לקבל חום ואהבה, ערך עצמי ותשומת לב.

במציאות נשים שמחוברות לנשיות ולמיניות שלהן מבפנים. בעוצמה, ומבטאות אותה החוצה
“בלי לדפוק חשבון” זוכות במקרים רבים לתגובות שיפוטיות.
כי זה לא מקובל שאישה תפגין כל כך הרבה עוצמה.
זה נתפס כמאיים על אנשים.
ומעורר בנו כבני אדם פחדים קיומיים הישרדותיים.

בעיניי בנקודה הזאת בדיוק נמצא הריפוי שלנו.
ביכולת להביע ולבטא בלי להתעסק באף אחד מבחוץ.
לבטא מה וכמה שמרגיש ונכון לנו.
אבל לא מתוך ניסיון להשיג באמצעות זה ערך או תשומת לב
(מה שבאמת יכול להביא הרבה פעמים לתגובות לא רצויות)
אלא מתוך נוכחות וחיבור פנימה.

הסקסיות והנשיות שלנו הם כוח גדול שיש בנו.
וזכותנו להביע ולבטא אותו כחלק בלתי נפרד ממי שאנחנו באמת.
בלי פחד.
כי הביטחון נמצא עמוק בתוכנו כבר עכשיו.
וכשאנחנו מחוברות למקורות העוצמה הפנימיים שלנו,
אין סכנה בלהביע ולבטא את כל מי ומה שאנחנו בעולם ועל הבמה.

איך להרגיש את הביטחון שלך מבפנים כשאת מופיעה מול קהל ועל הבמה..?
על זה בדיוק אני יוצרת סדנה.
פרטים בהמשך. 

“בחירה משוגעת” – הילד או הילדה הפנימית שבך יודעים הכי טוב מה לעשות ולאן ללכת

כנראה שעשיתי את הבחירה הכי משוגעת. הכי לא מקובלת בעולם הטיפולי-רוחני-מודע. כנראה שאני גם ממש “מתאבדת” על הבחירה הזאת.. בחרתי לאפשר לילדה הפנימית שלי להוביל. גם לפגועה. גם לזו חסרת האמון. לזו שאף פעם לא האמנתי בה. לזו שתמיד הובילה אותי לבורות. למקומות כואבים. ככה לפחות האמנתי. ואתם יודעים מה? זו הבחירה הכי חכמה וגאונית שעשיתי בחיים שלי.

כי הילדה הזאת בתוכי.. המקומות הכואבים האלה, הם הלב שלי. הם הרצון הילדי הכי טהור בפנים. ואין שם אשמה, כמו שתמיד חשבתי.
יש שם אמת. אמת מטלטלת. פשוטה.
מחרישת אוזניים ומזעיקת אורות וחסדים מהבריאה כולה.

אין שם באמת תחושה שאני לא רצויה או לא ראויה כמו שפעם חשבתי.
יש שם בקשה להקשבה עדינה ועמוקה.
וככל שאני מקשיבה.. אני מגלה בי כל כך הרבה קרבה לעצמי.
כל כך הרבה אהבה. כל כך הרבה אמון מלא בחיים ובעצמי.

שלא הייתי מגלה לעולם, אילולא הייתי מקשיבה לחלק הזה בי.
ומאפשרת לה-לי להוביל אותי.

כמעט כל מה ששמעתי כעצות חכמות. גם ממני וגם מאחרים,
ניסו לדלג על הילדה הזאת בתוכי.
כל הידע הכי גבוה, שדחף אותי לאנשהו.
שניסה לגרום לי לעזוב דפוסי התנהגות. לתת אמון.
ללכת מעבר לפחדים.

כמעט כולם פספסו אותי. את המקום הכי עמוק בפנים שממילא בוחר.
שממילא הולך לאנשהו בהליכה נחושה ובטוחה.
ואם הוא בדרך לתהום עמוקה עכשיו.
ממילא ידרשו כוחות אלוהיים כדי להניע אותי ממנו.

אז במקום להילחם בחרתי בי. ככה כמו שאני.
מפורקת. בלי לדעת לאן אני הולכת או מה אני עושה בכלל.
החלטתי להאמין שאני יודעת מה אני עושה.
שיש בי חוכמה אדירה ועמוקה. שבוחרת בי תמיד.

ולאט לאט מתוך האהבה הזאת,
נגלה בי המקום הכי טבעי. זה שבוחר בהכי טוב בעבורי.
זה שנמנע מללכת דוך אל תוך עוד תהום רגשית.
זה שבוחר במערכת היחסים הכי תואמת עבורי.
זה שבוחר לתת אמון באנשים.
זה שיודע .. שהיציאה שלי לאור העולם היא אהבה.
שאני מוגנת ובטוחה.

ומעל הכל.. המקום הזה בי, שהנחתי לו פשוט להיות..
בוחר בביטוי. בוחר ביצירה. בוחר בנתינה ובקבלה.
פשוט.. כי הנחתי את הנשק הכבד.
כי אף אחד בתוכי כבר לא נלחם בי.
ומתוך חוסר השלמות הזאת בתוך ים של שלמות.
אני רואה כמה אור עולה מתוכי. כמה פתאום אני הכי אני.
הכי פשוטה וברורה לעצמי.
והכי ביצירה שאי פעם הייתי.

כי לא צריך הרבה. באמת.
רק דף ועט. רק מרחב לבטא ולהביע בו את קולי.
רק אישור מלא ושלם..
להיות מי שאני.

הכיף והעונג האישי שלך משרת אנשים !

יצירת שפעהמפתח הכי חזק, עוצמתי ויצירתי לשפע זה כיף ! ככה פשוט כמו שזה נשמע. כיף מגוון. כיף שגורם לנו להרגיש “וואו!! בא לי עוד מזה..”. כיף שמחבר אותנו למי שאנחנו באמת. בפשטות שילדים נולדים איתה.

לפני יומיים, בעודי שוכבת על הנדנדה המגניבה הזאת בנווה צדק, אני שומעת בתוכי קול נחרץ ובטוח שאומר כך:
“כשאת מתענגת את בשירות! כן.. העונג האישי שלך, זה “האגואיסטי”.. זה שהוא כאילו אך ורק בשבילך. הוא משרת אנשים! תתמקדי בעצמך. במה שיהיה לך כיף. ותחגגי את זה. עופי על זה. עד כדי כך ש(כן)תדעי את נפשך מרוב עונג. ואז .. את משרתת יותר ויותר אנשים. בעצם היותך מי שאת באמת !”

הקול הזה.. חזק ויציב בתוכי בשנה האחרונה הרבה מעבר לאי פעם. בזכותו יצאתי למסע תענוגות (והתפתחות עוצמתית יש לציין). בזכותו אני כבר שמונה חודשים חיה בלי בית וכיף לי מעבר למה שאי פעם היה לי.
בזכותו אני נודדת אל מעמקי נפשי וגופי. מתחברת לאינטימיות שבי.
חוגגת את החיים בכל רגע. באמת בלי קלישאה, כאילו הוא אחרון !
כי מי יודע מתי נחגוג עוד.. אולי מחר נמות?

ואתם יודעים מה? מהרגע הראשון שיצאתי למסע הזה ביקשתי לשרת. לרצות לתת עוד ועוד.. ודבר ראשון קיבלתי הוראה (מההדרכה הפנימית שלי) – להתעסק אך ורק בעצמי וברצונות הכי פשוטים ואגואיסטיים שלי.

רק בשלב האחרון שלו, שזה עכשיו.. רגע לפני שיש לי בית ומסע יצירתי חזק ועמוק בעשיה חדשה..
רק עכשיו אני נשלחת בחזרה לשרת בעוצמה. מתוך מקום מחובר באמת.. לזה ששום דבר לא משנה.. מלבד זה שיהיה *לי* טוב.
שיהיה לי כיף. וזה מה שפותח שערי שמים.. כדי לתת לי עוד ועוד ועוד..
כדי שאני עצמי אוכל לשרת הרבה יותר אנשים.
באופן יציב ולאורך זמן.

אז אם אתם בשירות למען אחרים. ואם בא לכם לתת הרבה.
שימו את העונג, התשוקה והיצירה שלכם במקום ראשון..
ומשם…
אין גבולות גם בשמים.

אני האמת.. מיום יום שמחה יותר. נהנית יותר. נפתחת ומקבלת יותר ויותר.
וכן, על אף ולמרות הכאב שעוד מחליש בי את הרצון לנתינה,
כי כל כך נפגעתי בעבר כשנפתחתי כל כך הרבה וכל כך חזק לאהבה..

כן, יש בי יותר ויותר ויותר רצון לנתינה אינסופית.
כי מה לי ולנתינה .. אם לא להיות פשוט מי שאני. ולתת את עצמי עד הסוף.
שזה אומר פשוט להתמסר עוד ועוד לחגיגה ולעונג.
למה שמשמח ופותח אותי.. ולחלוק את זה עם אנשים.
בצורה אגואיסטית ביותר.
שמשרתת ומענגת ומשמחת.. גם אותם.

תנו לעצמכם להיות מי שאתם באמת !
תחגגו !
וכל העולם ירוויח

___________________________________________________________
** הבלוג הזה הוא בלוג יצירתי חדש, שבו אני מתעדת את המסע הזה שאני עושה בזמן האחרון. שבו יש גם תוכן והשראה לבעלי עסקים, יוצרים, יזמים ואמנים. אנשים שרוצים לשרת את העולם בנתינה ואהבה.. דרך כיף, ביטוי ויצירה. דרך עונג רגשי, יצירתי ומיני.

מטרתו ליצור קהילה שעוסקת וסובבת סביב הנושאים האלה. לחלוק השראה מרחבי הארץ והעולם. ולתת במה וביטוי גם לכם – לתוכן וליצירות שלכם. מוזמנימות להירשם לעדכונים בתיבה בפינה השמאלית העליונה.

ניחוחות הספר הראשון – הגשמת החלום להוציא ספר לעולם

תשוקת ליצירההבערה לכתיבה מבעבעת בי מאז שאני זוכרת את עצמי. וכבר מזמן יש לי קריאה להוציא לאור ספר. לפני כשבוע, החלטתי להוריד את הרצון הזה לקרקע, ונפגשתי עם עורכת ראשית בהוצאת ספרים.
מה שגיליתי, להפתעתי, כשחזרתי הבייתה מאותה פגישה והתחלתי להציץ בחומרים כתובים שכבר נמצאים אצלי.. זה שחלק ניכר מהספר הראשון שלי כבר נכתב.

נכתב לאורך שנים. בשקט בשקט. וכמעט בלי לשים לב.
בחלקו ממש כאן לנגד עינייכם.

וכך ישבתי לי, עוברת על טקסטים להנאתי. מגלה פוסטים על גבי פוסטים שמתחברים יחד בחוט אחד זוהר.. מאירים את הדרך לספר המלא.

מה שעוד יותר הדהים אותי לגלות.. זה שבחצי השנה האחרונה, ישבתי ימים על גבי שעות. וסידרתי את כל החומרים שכתבתי בששת השנים האחרונות.
חלק חילקתי לבלוגים. חלק גנזתי. חלק נשארו בסימן שאלה.

המשכתי בעשיה הזאת בלי לדעת למה אני עושה דווקא את זה.. פשוט כי היה בא לי לארגן ולסדר הכל. כי זה הרגיש לי כמו הדבר הכי מלהיב והכי חשוב בעולם כולו. יותר מכל דבר “הגיוני” אחר לאותו רגע.

וכך פתאום אני מגלה, שהעבודה המענגת וארוכת השעות הזאת, איפשרה לי לבוא לפגישה עם העורכת הרבה יותר מוכנה. ששעות של עבודה, שעשיתי בלי שום תועלת מיידית ניכרת לעין, מלבד התחושה הפנימית הנעימה שהיא גרמה לי…
הכינה אותי לשלב הבא –
זיהוי ואיסוף חומרים מתאימים לספר. הכנת השלד והטקסטים לעריכה.

**כבר ברור לי לחלוטין מה השלב הבא .. וזה הולך להיות מעניין לנו – לי ולכם!**
אני עומדת לראיין לספר הזה כמה נשים סופר מעניינות, יצירתיות ומעוררות השראה.
לחקור ולגלות יחד איתן, את החלקים החסרים בפאזל בדרך המרתקת שאני עושה.

אני מתרגשת ונלהבת לקראת השלב הבא.
ומרגישה שהיצירה הולכת לתפוס חלק ניכר מהזמן שלי בשנה הקרובה.

אל תקשיבו לקולות שאומרים לכם “לא!” או “לא, עכשיו!”
על הדברים שאתם הכי רוצים. שלהם אתם הכי משתוקקים.
כי דרך הלא נודע.. אם רק תלכו אחרי התשוקה הכי עמוקה..
שם בדיוק תגלו את השפע האמיתי –
השפע שהוא את. השפע שהוא אתה.

להתאהב בחיים דרך שירה – התמסרות אל הלא ידוע באמון

תרפיה בקול, תרפיה בשירה, טיפול בעזרת קול, טיפול בקול, תרפיה במוסיקהיום חמישי האחרון היה אחד הימים המרגשים בשבילי.. הוא התחיל במפגש עם חברה אהובה שיחד איתה, לפני כעשור, הכרתי לראשונה את עולם הריפוי בקול. המשיך בביקור בחנות מוסיקה מדהימה. שם נגלה אלי עולם מלא ועשיר של צלילים..

הופתעתי והתרגשתי עד עומקי נשמתי לגלות, שאני מנגנת כאילו מאז ומעולם על כמה כלים שמפיקים סאונדים אלוהיים. שרתי וניגנתי על שני פאנטמים במקביל.. בהרמוניה מושלמת, שגרמה לי ולמוכר בחנות, להידהם מעוצמת החיבור לכלים שנגעתי בהם לראשונה בחיי.
בינתיים, יצאתי משם עם תוף שמאני מדהים, שמעיר בי את עצמי בצורה שמילים לא יודעות להסביר.

עכשיו אגלה לכם סוד. לפני כשנתיים וחצי, הרבה לפני ששרתי במעגלים.. לפני שבכלל דמיינתי שכל הדבר הזה הולך להיות חלק מהמציאות שלי. התחלתי לשמוע בתוכי קריאה לבלות זמן בפרדס חנה ולהוביל מעגלים. זה נשמע לי אז כמו מדע בדיוני. הרי מלבד ריפוי קולי שהעברתי בסדנאות, בכלל לא שרתי!

ולמרות שזה נשמע לי ממש מוזר. ולמרות הספק הגדול שהיה לי.. בתוספת סימני שאלה פרקטיים (איך בכלל לעשות את זה?), שיתפתי חבר אהוב, שהקריאה לשיר כיוונה אותי לממש את זה גם ביחד איתו.

לא אלאה אתכם בכל מה שקרה מאז, כי זה הרבה
רק אשתף שככל שאני מרפה מהרעיונות שלי ומשחררת שליטה, אני מובלת לנתיב חיים.. אחר לגמרי מזה שדמיינתי וציפיתי לו.
והוא מנתב אותי, בין היתר, בדיוק .. לזה.

בשנה האחרונה השירה הפכה להיות עוגן ועונג בחיי.
כלי ריפוי מוביל ומרכזי. אמצעי להתחבר לאנשים סביבי בלי אגו או מסיכות.
אפשרות לבטא ולהביע את קולי כפי שמעולם לא עשיתי.
ואפשרות להנכיח את התדר הייחודי שלי בלי להסתבך עם מילים מיותרות.
בלי התנגדויות. בלי סבל ובלי קושי.

עכשיו.. מה יקרה אני כמובן לא יודעת. נסתרות דרכי האל והאלה.
רק דבר אחד ברור לי. אני הולכת לשיר והרבה!
להעמיק את החיבור שלי לשירה ולנגינה עוד הרבה מעבר.
להרחיב את השירה מעבר למעגלים המוכרים, שבהם שרים שירה מקודשת שהרוב מכירים. להעיז יותר. להשמיע את קולי הרבה מעבר למה שדמיינתי.
ולהביע את כל כולי.. בתדר. בדרך.
ובצורה שהקריאה הפנימית מבקשת.

וכדי שיהיה לי יותר קל וכיף לעשות את זה,
אני מתחילה לשיר פשוט בשביל עצמי.
וכנראה שבזמן הקרוב גם אזמין אנשים לשיר ביחד איתי.
מאותו מקום ממש – שרוצה להביע, להשמיע ולהתבטא.

* בתמונה: אש מקודשת. התוף החדש שלי. ו.. חתולים מלווים
טיול שעשיתי בגבעת נילי מלווה על ידי זוג מלאכים שהלכו איתי כל הדרך.
ברגע שהתחלתי לשיר השניים הפכו לארבע. איזה כיף זה ללכת בדרך מלווה בידי חבורת חתולים !